Дефицит калорий и полноценная норма белка: вот решение.
Добавляйте в рацион продукты с эффективными белками. Это такие продукты, где больше всего белка и при этом меньше калорий.
Например: отварная куриная грудка, белок куриного яйца, обезжиренный творог.
Обезжиренный творог "ВНИМИ-Сибирь" сварен по традиционной рецептуре с применением закваски чистых молочных культур.
100 г продукта составляет всего 85 ккал и 18 г белка
